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就職バブルは再来するのか?
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ビリーブランクスのビリーザブートキャンプって知っていますか。
ビリーブランクスは、これまでエクササイズビデオを1千万本以上も売上げたアメリカフィットネス界のカリスマと言われるスーパースターなのですが、そのビリーブランクスのブートキャンプ・クラスは人気があって予約がとれないほどだとか。。。
その人気エクササイズプログラムから、7日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけをDVDに完全収録したもの、それが「ビリーザブートキャンプ」というダイエットエクササイズプログラムだそうです。
ビリーズブートキャンプを始めるのに必要なものは、なんと、自分のカラダとビリーバンドのたった2つだけなのです。エクササイズに必要なスペースも畳一畳分で大丈夫なので、自宅でも気楽に始めることができるんですね。
たまには運動して気分の発散をしないと精神的に参ってしまいますからね。。。

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